در شرایط بحرانی مثل حملات، تصادف، یا بلایای طبیعی، ممکن است اولین کسی که به مجروحین میرسد، یک فرد عادی و غیرپزشک باشد. دانستن چند اقدام ساده و اصولی میتواند جان یک انسان را نجات دهد. در این مقاله، با مهمترین کارهایی که باید در مواجهه با یک مجروح انجام دهید، آشنا میشوید.
۱. حفظ خونسردی و ایمنی شخصی
اولین و مهمترین اقدام، حفظ خونسردی است. بدون کنترل شرایط روحی خود، نمیتوانید کمک مؤثری ارائه دهید. سپس، از ایمنی محیط برای خود و مصدوم اطمینان حاصل کنید. بهعنوان مثال، در محل تصادف، احتمال انفجار خودرو یا سقوط سازه وجود دارد.
۲. بررسی هوشیاری و تنفس مصدوم
اگر فرد هوشیار نیست، فوراً وضعیت تنفس و نبض او را بررسی کنید:
-
اگر تنفس ندارد، عملیات احیای قلبی ریوی (CPR) را شروع کنید.
-
اگر تنفس دارد ولی بیهوش است، او را در وضعیت ریکاوری (وضعیت پایدار جانبی) قرار دهید.
۳. کنترل خونریزی
در صورت وجود خونریزی شدید:
-
محل خونریزی را با پارچه تمیز یا دستمال فشار دهید.
-
اگر در دسترس دارید، از گاز استریل استفاده کنید.
-
اندام مجروح را بالاتر از سطح قلب نگه دارید.
توجه: بند آوردن خونریزی شدید در دقایق اول بسیار حیاتی است.

۴. عدم جابجایی غیرضروری
تا زمانی که احتمال آسیب به ستون فقرات یا شکستگی استخوانها وجود دارد، از جابجا کردن مصدوم خودداری کنید، مگر اینکه جان او در خطر فوری باشد (مثلاً در حال سوختن ماشین).
۵. تماس با اورژانس
بهمحض برقراری حداقل کنترل بر شرایط، با اورژانس (۱۱۵ در ایران) تماس بگیرید و اطلاعات دقیق مکانی و شرح مختصر وضعیت را بدهید. همکاری با اپراتور اورژانس در ادامه راهنماییها بسیار مهم است.
۶. حمایت روانی و حفظ آرامش مصدوم
اگر فرد هوشیار است:
-
با او صحبت کنید
-
او را آرام نگه دارید
-
اطمینان بدهید که کمک در راه است
سخن پایانی
در شرایط بحرانی، افراد عادی هم میتوانند قهرمان باشند. با یادگیری اصول کمکهای اولیه، شما میتوانید نقش حیاتی در نجات جان انسانها ایفا کنید. در صورت علاقهمندی، دورههای آموزشی کمکهای اولیه را در هابمد دنبال کنید.