هابمد؛ پزشکی با چاشنی زبان
هابمد؛ پزشکی با چاشنی زبان
ملانوما، نوعی سرطان پوست است که در سلولهای ملانینساز (ملانوسیتها) ایجاد میشود. این سرطان میتواند به سرعت گسترش یابد و حتی در صورت تشخیص زودهنگام نیز خطرناک باشد. در این مقاله، با علائم هشداردهنده ملانوما، عوامل مؤثر در بروز آن و روشهای پیشگیری آشنا میشوید.
تغییر اندازه، شکل یا رنگ خال پیشین یا ظاهر شدن ضایعهی جدیدی روی پوست
بطور معمول این تغییرات در مناطقی از بدن رخ میدهد که به نور خورشید در معرض بودهاند، مانند بازوها، پشت، صورت و پاها، اما در پوستهای تیرهتر روی کف پا، کف دست یا زیر ناخن نیز مشاهده میشود
طبق راهنمای آکادمی پوست آمریکا:
| علامت | توضیح |
|---|---|
| A – تقارن (Asymmetry) | یک نیمه خال با نیمه دیگر هماهنگ نیست |
| B – حاشیه (Border) | لبههای ناهموار یا با گرههای کوچک |
| C – رنگ (Color) | رنگ ناهمگون یا شامل چند رنگ مانند قهوهای، سیاه، قرمز، سفید یا آبی |
| D – قطر (Diameter) | بزرگتر از مداد پاککن، حدود ۶ میلیمتر |
| E – تغییر (Evolving) | تغییرات در اندازه، شکل، رنگ یا ایجاد علائم جدید مانند خارش، خونریزی یا پوسته شدن |
بد نیست از قاعده «جوجهی زشت (Ugly Duckling)» هم یاد کنیم؛ یعنی ضایعهای که با سایر خالهای اطراف خودش تفاوت غریبی دارد و بیشتر به ملانوما شباهت دارد
علائم کمتر معمول اما جدیظاهر شدن ضایعاتی رنگپریده یا بدون رنگ در داخل دهان، زیر ناخنها، یا نقاطی بدون آفتاب مانند قسمتهای داخلی بدن
ملانوما چشم (ملانومای داخل چشمی) نیز نوع نادری است که علائمی مانند لکه گرد یا تغییر در شکل مردمک ایجاد میکند
ملانوما در مراحل اولیه به طور موثرتری درمان میشود و خطر متاستاز آن کاهش مییابد. حتی ملانوماهای ریز میتوانند به سایر اندامها مثل کبد یا مغز گسترش پیدا کنند چرا که ملانوما در صورت پیشرفت، بسیار مهاجم است
استفاده منظم از کرم ضدآفتاب با طیف محافظت وسیع (UVA/UVB) با SPF حداقل ۳۰
پوشیدن لباس محافظ، کلاه و عینک آفتابی
اجتناب از برنزهکردن مصنوعی و لامپهای UV
معاینات دورهای پوست به ویژه در افرادی که سابقه فامیلی یا بیش از ۵۰ خال هدف دارند
